Dicas e conselhos para o sexo anal saudável

Existem várias posições para a prática saudável e prazerosa do sexo anal. Na verdade,

não existe aquela posição considerada “certa” ou “errada”. Isso é muito particular de

cada casal. A solução é: encontre aquela que seja mais confortável pra ambos. Vale

lembrar que em toda relação anal, é obrigatório o uso de gel

lubrificante a base de

água

(como o KY da Johnson & Johnson) e massagens com pelo menos um dedo

antes do inicio da penetração

. Estímulos com a língua na região anal e do períneo

também é extremamente prazerosa e ajuda a relaxar a parceira. Carinho e paciência

também são primordiais para a parceira atingir enorme prazer. Contudo, algumas

posições, aquelas consideradas “clássicas” são as mais praticadas e recomendadas.

Iremos descrever apenas as mais conhecidas.

Cachorrinho ou “de quatro”:

Essa talvez seja a

posição mais famosa, pois sempre que se pensa sobre

sexo anal, logo se imagina essa posição. Porém, essa

posição é a menos praticada entre os casais

experientes, sendo mais comum naqueles que estão

começando, por falta exatamente de experiência.

Uma das desvantagens dessa posição é que a

penetração, apesar de ser facilitada para o homem, é

um pouco mais dolorosa pra mulher. Nessa posição

ela relaxa menos a musculatura e pode causar

desconforto no inicio. Contudo, ela ainda pode ser

muito prazerosa, tendo várias razões para isso, tanto

para a mulher quanto para o homem. A penetração é mediana.

Papai-mamãe:

Além de todas as vantagens que essa

posição trás, que é maior contato físico com parceiro,

essa posição tem a vantagem de facilitar a penetração

para o homem e para a mulher, sendo que assim fica

mais fácil controlar. A penetração geralmente é

profunda, podendo a mulher receber toda a extensão

do pênis do parceiro. Entretanto, apesar de

praticamente só ter vantagens, essa ainda é uma das

posições menos utilizadas para o sexo anal.

De “Ladinho”:

É uma posição muito romântica,

onde o parceiro pode acariciar o corpo da parceira

durante todo o ato. Ela consiste no homem

penetrar a mulher abraçando-a por trás, estando os

dois deitados de lado. A penetração não é muito

difícil, mas a maior desvantagem é o alcance da

penetração, que acaba sendo bastante superficial.

Geralmente apenas a glande do homem penetra.

De bruços:

Essa posição é uma das mais

confortáveis para a mulher

além de também ser

bastante romântica. Nela a mulher fica deitada de

bruços enquanto o parceiro a penetra por trás

ajoelhando-se na cama, geralmente com as pernas

da parceira sob ele, como se ele estivesse sentado

sobre as coxas dela. A única desvantagem dela é

para o homem que enfrenta um pouco de

dificuldade para iniciar a penetração. É necessário

que ele esteja em estado máximo de ereção. A

penetração pode ser bastante profunda assim

como a “papai-mamãe” causando extrema

sensação de prazer na mulher.

Cavalgando, de frente ou de costas:

Esta a mulher tem o

controle total. Tanto de frente, quanto de costas para o

parceiro, quem controla a penetração é a mulher. O homem

pode estar tanto sentado quanto deitado. Isso depende da

escolha do casal. Contudo, apesar da penetração ser

controlada pela parceira, ela pode não ser fácil e um pouco

dolorosa no seu início. Se ela estiver de frente, a penetração

pode ser facilitada pelo contato com o parceiro, mas a

penetração será pequena. Caso seja com a parceira de

costas para o parceiro, a penetração é profunda. Ela de

frente, costuma ser uma das posições mais excitantes da

mulher junto com a de bruços. Com ela de costas, talvez

essa seja a mais excitante para o homem.

“Sussurre umas sacanagens gostosas no ouvido dela, beije seu pescoço, sua

nuca, de modo a manter a excitação sempre em alta. No segundo estágio,

penetre aos poucos até que a metade do pênis esteja dentro do ânus.

Sempre com calma, comece a se movimentar suavemente, lentamente, para dentro e

para fora. A partir daí não tem retorno. É se entregar ao delírio...

Se tudo tiver sido feito direitinho, estará experimentando um prazer intenso,

diferente de todos os outros. Ela ainda poderá colaborar com seus movimentos,

empurrando o bumbum de encontro ao seu corpo, ditando o ritmo que lhe seja mais

prazeroso.”

Outros conselhos sobre a prática

1º O homem não deve forçar a penetração de jeito nenhum e nem deve fazer

movimentos vigorosos;

2º Utilize sempre preservativo;

3º O casal deve usar camisinha sempre;

4º Jamais passe da penetração anal para a penetração vaginal sem trocar a camisinha;

5º Seu parceiro deve respeitar o seu "pare". Se você não estiver gostando, ele deve parar

Imediatamente;

6º Se você não gostar e não quiser fazer sexo anal novamente, que fique combinado:

sem pressões ou coação. "Não" quer dizer

NÃO;

7º Converse com a parceria sobre esta prática, seus cuidados, possíveis medos e

fantasias;

8º O sexo anal é uma escolha pessoal;

9º É importante a confiança da parceria;

10º Nunca utilize nenhum tipo de anestésico;

11º Para conseguir penetração é necessária uma rígida ereção;

12º É o contato sexual de maior risco para se contrair uma

DST;

13º É necessário aprender o controle do esfíncter para se obter prazer;

14º Fique atento aos ferimentos que podem ser provocados pela penetração;

15º Sua prática freqüente pode provocar afrouxamento do ânus. Isso pode ser evitado

com exercícios que tonificam os músculos do esfíncter.

“ O uso da camisinha é essencial, pois o forte atrito do pênis nas paredes do ânus causa

diversas fissuras, tanto no pênis quanto no ânus, que podem transmitir diversas doenças

sexualmente transmissíveis, como a AIDS. Além disso, seu uso evita possíveis

infecções por microorganismos existentes no ânus. E se a dupla resolver praticar sexo

vaginal ou oral logo após o anal, deve trocar de preservativo, pois os mesmos

microorganismos podem causar infecções na boca e vagina.”

Passo a Passo